जैविक घडी, शरीरका अङ्ग र सक्रिय रहने समय

भित्रिशरीरका १२ प्रमुख अङ्ग,

तिनीहरुसक्रिय रहने समय,

Advertisement:

त्रिदोष र उपचार:

• फोक्सो- प्रातः३-५, वात-कफको प्रभाव, गोमुत्र-गोमय-नौनी

• ठूलो आन्द्रा- प्रातः ५-७, वातको प्रभाव, नौनी-गोमय-तक्र

• आमाशय- प्रातः ७-९, पित्त-कफको प्रभाव, दही-नौनी

• प्लीहा, अग्न्याशय- प्रातः ९-११, पित्तको प्रभाव, तक्र-घृत

• हृदय- दिउँसो ११-१, पित्त-वातको प्रभाव, तक्र-घृत

• सानो आन्द्रा- दिउँसो १-३, पित्त-वातको प्रभाव, तक्र-गोमुत्र

• मुत्रथैली- अपरान्ह ३-५, वातको प्रभाव, गोमय

• मृगौला- बेलुकी ५-७, वात-कफको प्रभाव, गोमुत्र

• हृदयावरण- रात्रि- ७-९, वात-कफको प्रभाव, गोमय-घृत

• त्रिउष्मक (शरीरको ताप नियन्त्रण व्यवस्था)- रात्रि ९-११, कफ-वात-पित्तको प्रभाव, दुध

• पित्त- रात्रि११-१, पित्तको प्रभाव, निद्रा

• यकृत- रात्रि १-३, वात-कफको प्रभाव, निद्रा